Here and now
We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes. You can use visualisation techniques at the beginning of your day, in the middle, while staying in line at the post office, waiting for bus or at the end of the day, just before going to sleep.
Užduotys
Užduotis nr.1
Įrodymus patikrino: pats patvirtino
Share your mood or a general feeling after.
Pomėgių kategorijos
Asmeninis tobulėjimas
Žymos
ESCO
#somatinės integruotos sąlygos
ESCO
#atsipalaidavimo technikos
#meditation
#relaxation techniques
Organizatorius
Ljubljana City of Learning
Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.
Platforma
Pakeisti į kitą kalbą:
Mes naudojame slapukus tam, kad užtikrintumėte geriausią patirtį naudojantis šia svetaine.
Norėdami sužinoti, kaip mes naudojame slapukus, apsilankykite Privatumo politikoje.